Förut var jag mer som Karl-Alfred

Semestern ser sitt slut, byxorna är tajtare än vanligt och TRÄNING gör sig åter påmind. Inte för att jag inte rört på mig på semestern, en dag gick jag en hel mil :-), vissa andra dagar har jag ätit 5 dl glass eller gått 5 km, man kan säga att det har varit glass + glass + promenad = en glass för mycket. Jag är nu skönt kurvig! Gör inte ont att ligga på golvet, inga ben som tar emot, det är bara mjukt och skönt och jag kan somna överallt.

Igår var jag ute och gick 5,5 km iallafall, R har mätt min runda så jag är säker på att det är just 5,5 km. 5,5 Km på morgonen, morgonpromenader ska ju ge det bästa resultatet säger de som påstår sig veta det där, och det är ju just det jag vill, ha det bästa resultatet. Måste börja dricka citrondricka, läste igår att det ska öka fettförbränningen, har en citron hemma, blir till att köpa ett helt nät eller tio, jag menar varför snåla?!?

Det värsta är att jag är svag i min rygg och i mina armar om man jämnför med förr. Förut var jag stark som Karl Alfred, Undrar varför? Jag äter ju spenat. Ja jag borde träna mer, hålla mig mer i form, ta hand om min kropp bättre, vara starkare. Men jag är mest svag, svag, svag. Jag saknar mina muskler.

Jag ska fan gå till gymmet nu...återkommer...